Hızlı Yiyerek Nasıl Kilo Alınır

Yazının Kategorisi: Genel

7 May 2011

Hızlı yemek yemek kilo almanıza neden olur bu nedenle yavaş yemelisiniz. Yiyecekleri uzun süre çiğnedikten sonra yutmak, beynin vücuda giren besinleri kaydetmesine zaman tanımak anlamına geliyor. Bu şekilde tat alma duyusu da tatmin oluyor. Böylece doyduğunuzu anlamanızla, yemeye son vermeniz arasındaki zaman kısalıyor.

Yorum Yazabilirsiniz...

nasilkiloalinir.gen.tr

Nasıl Kilo Alınır diye soranların buluştuğu adres!

Kategoriler

  • Kategori yok

Arşiv

  • No comments